失戀心好痛怎麼辦?兩招教你走出情傷

151小隻女孩
Apr 16, 2021

--

最近好像是分手潮⋯身邊陸陸續續接到一些負能量爆棚的電話和限時動態,失戀的人似乎整個人都變成行屍走肉,看了很不忍心,以下提供兩個方法,希望能幫助到在情緒裡掙扎的朋友

這裡我定義的失戀,有以下三種情形

1.和一個人交往中被提分手

2.和一個人本來在曖昧,最後沒有在一起

3.喜歡的人已有對象,對方考量後仍選原配

圖片來源:google 圖片

ㄧ、殘酷的認清:他就是沒這麼喜歡你了

我身邊最近很多人都面臨失戀的狀況,撇開劈腿這種直接宣判死刑的不談,多數的人都會在為什麼這個大哉問裡鬼打牆

他為什麼不要我了?喜歡上別人了嗎?我哪裡不夠好?我們還有機會復合嗎?

說真的每次我身邊的人失戀,苦主都不是他前任,是我們這些不離不棄的佛心好朋友

每個人都覺得自己的戀情可歌可泣,有哪些專屬於我們的特殊狀況,所以我們這段感情是特別的Blabla….

沒有。

真的沒有。

我可不是在那邊講風涼話。我是無數次課上到一半被朋友call去聽他哭,或者半夜無法睡覺被拉去聽他哼哼,長久下來我發現,所有的分手感情,都可以用一句話告終:

對方就是,沒這麼愛了

喜歡的時候公主病都是可愛,不喜歡你的時候連優點都像是缺點,如果你們自己提過分手就知道,有點時候,就是因為自己沒這麼喜歡了,所以不想磨合不想繼續了

我知道這個事實有會讓你掉好多淚不甘心好久,但是,說真的,如果連這關都過,你就真的過去了。認清對方就是沒這麼喜歡你了,你也會願意還自己一片天空

曖昧的時候也是。對方可能原本會跟你天天聊天講電話說早安晚安還載來載去,可是你就是發現他變冷淡了(不是欲擒故縱的那種喔),回話都開始變慢而且只有嗯嗯呵呵的敷衍句,的確你可以檢討自己是不是哪裡踩到他的地雷,可是首先要做的事就是先好好梳理自己的心態:你跟他就是不會在一起了,他沒有想要這段感情了。所以別再讓自己熱臉貼冷屁股了吧

二、聖旨:絕對不要聯絡他!

我覺得,走出一段感情最好的方式,就是徹底的和對方失去聯絡

也許你會一直想到過去那些美好回憶,會覺得捨不得斷不掉,可是逼自己不要聯絡他,其實就是在逼自己重建一個沒有他的生活圈,當今天你有了一個新的世界,也會慢慢覺得他沒有這麼重要

我知道會有人覺得好想聽到他聲音,好想知道他過的好不好,可是想想看,這個人都把你排除在他的生活之外,他的死活其實你也不需要太關心

還有一點,這是我自己深有感觸的,一個人的時候生活跟日子都很平靜,但有人陪的時候是不同的滿足,會自顧自的就想傻笑,看到聽到什麼都忍不住想跟他分享

對我而言這是最痛苦的地方,失戀以後,回歸到一個人生活,突然會覺得有點空虛,會不習慣本來有人天天陪你聊天現在卻沒有,明明遇到他以前的日子也能活,單身以後卻覺得有點無聊。

我知道現在網路很發達,可能你在Line /fb/IG上還是會看見他的消息,在你療傷的期間看見對方開開心心吃喝玩樂是會很殘念的。我本身覺得不要追蹤會比較好,畢竟眼不見為淨

好啦,以上就是這兩招,希望可以幫助你們,有機會再談談感情這個議題好了~

感謝你的閱讀,我是151小隻女孩

如果喜歡我的文章,歡迎你追蹤我~

--

--

No responses yet